Eksperci ujawniają grupę krwi, która wiąże się z największym ryzykiem zachorowania na raka żołądka

Stosuj zrównoważoną dietę: skup się na owocach, warzywach i produktach pełnoziarnistych, a ogranicz spożycie słonej, wędzonej i przetworzonej żywności.
Uważaj na spożycie alkoholu i tytoniu: te dwa elementy zwiększają ryzyko.
Leczenie zakażenia Helicobacter pylori: Proste badanie w gabinecie lekarskim może wykryć obecność bakterii, a leczenie antybiotykami często wystarcza, aby się jej pozbyć.
Regularnie ćwicz: nawet codzienny spacer przynosi korzyści.
Słuchaj swojego ciała: jeśli cierpisz na przewlekły ból żołądka lub nietypowe problemy trawienne, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
Przede wszystkim zapobieganie

Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie