Ekspert ds. zdrowia jelit wyjaśnia, dlaczego podcieranie się więcej niż trzy razy może być szkodliwe

Hemoroidy lub miejscowe podrażnienie
Blizny lub tkliwy obszar wokół odbytu
Zaburzenie funkcji zwieracza
W każdym razie, jeżeli dolegliwości utrzymują się dłużej niż kilka dni, warto skonsultować się z lekarzem. Istnieją odpowiednie rozwiązania i nie ma nic złego w szukaniu pomocy w przypadku tego typu problemów.

Podsumowując

Wystarczy jedna prosta zmiana nawyków, a Twoje wizyty w toalecie staną się przyjemniejsze, szybsze i łagodniejsze dla Twojego ciała. Więc jesteś gotowy wypróbować skróty zanim sięgniesz po gazetę?