Wprowadzenie
Zupa odchudzająca, która pozwala zrzucić nawet 8 kilogramów w zaledwie 7 dni, brzmi jak marzenie? Ta błyskawiczna, niskokaloryczna i ekstremalnie sycąca propozycja to doskonały wybór dla osób chcących szybko zgubić zbędne kilogramy. Dzięki unikalnej kompozycji składników, zupa nie tylko wspiera metabolizm, ale także dostarcza niezbędnych składników odżywczych. Dowiedz się, jak ją przygotować krok po kroku!
Składniki
4 pomidory (świeże lub z puszki, najlepiej bez dodatku cukru)
1 duża cebula (drobno posiekana)
2 marchewki (pokrojone w plastry)
1 papryka czerwona (pokrojona w kostkę)
1 por (biała część, drobno posiekana)
200 g kapusty białej lub pekińskiej (poszatkowanej)
2 ząbki czosnku (rozgniecione)
2 litry bulionu warzywnego (najlepiej domowego)
1 łyżka oliwy z oliwek
Przyprawy: sól, pieprz, kurkuma, papryka wędzona, chili (opcjonalnie), świeże zioła (np. pietruszka, koperek)
Sposób przyrządzenia
Yo Make również polubił
Ukryty Przełącznik w Pralce: Dotknij Go, a Brudna Woda Natychmiast Wypłynie!
“Sekret naturalnych włosów: Jak przygotować domowy olejek goździkowy dla zdrowych i lśniących pasm”
Tajemniczy sposób mojej babci na idealnie czyste kołnierzyki koszul — sprawdź, jak osiągnąć perfekcję!
Ciasteczka owsiane z bananami i kakao – zdrowa przekąska w kilka chwil