Wprowadzenie
Zupa odchudzająca, która pozwala zrzucić nawet 8 kilogramów w zaledwie 7 dni, brzmi jak marzenie? Ta błyskawiczna, niskokaloryczna i ekstremalnie sycąca propozycja to doskonały wybór dla osób chcących szybko zgubić zbędne kilogramy. Dzięki unikalnej kompozycji składników, zupa nie tylko wspiera metabolizm, ale także dostarcza niezbędnych składników odżywczych. Dowiedz się, jak ją przygotować krok po kroku!
Składniki
4 pomidory (świeże lub z puszki, najlepiej bez dodatku cukru)
1 duża cebula (drobno posiekana)
2 marchewki (pokrojone w plastry)
1 papryka czerwona (pokrojona w kostkę)
1 por (biała część, drobno posiekana)
200 g kapusty białej lub pekińskiej (poszatkowanej)
2 ząbki czosnku (rozgniecione)
2 litry bulionu warzywnego (najlepiej domowego)
1 łyżka oliwy z oliwek
Przyprawy: sól, pieprz, kurkuma, papryka wędzona, chili (opcjonalnie), świeże zioła (np. pietruszka, koperek)
Sposób przyrządzenia
Yo Make również polubił
3 domowe sposoby na pozbycie się narośli skórnych
Dlaczego poduszki z czasem żółkną? Jak przywrócić im pierwotną świeżość?
7-dniowy plan koktajli – inny na każdy dzień!
Mrożony Rarytas z Tacy: Niesamowity Deser z 3 Składników, który Podbije Twoje Podniebienie!