Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowe Batony Mocy: Owies, Rodzynki i Morele – Bez Pieczenia, Pełne Energii!

Przygotowanie składników: Posiekaj suszone morele na mniejsze kawałki (jeśli są duże). Jeśli używasz orzechów, posiekaj je. Roztop olej kokosowy i odstaw do ostudzenia.
Mieszanka “na sucho”: W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, rodzynki, posiekane morele (i ewentualnie orzechy lub nasiona). Dokładnie połącz wszystkie suche składniki.
Mieszanka “na mokro”: W osobnej misce wymieszaj masło orzechowe, miód (lub syrop), roztopiony i ostudzony olej kokosowy, ekstrakt waniliowy i sól. Dokładnie połącz, aż uzyskasz gładką i jednolitą masę.
Magiczne połączenie: Wlej mokre składniki do suchych i dokładnie wymieszaj, aż wszystkie płatki owsiane i dodatki będą równomiernie pokryte lepką masą. Mieszaj cierpliwie, aby wszystkie składniki się połączyły.
Formowanie batonów: Wyłóż kwadratową lub prostokątną formę do pieczenia papierem do pieczenia (dla łatwiejszego wyjmowania batonów). Przełóż masę batonową do formy i dokładnie rozprowadź ją równomiernie po całej powierzchni, mocno dociskając dłonią lub spodem szklanki, aby batony były zwarte.
Chłodzenie – czas na “moc”: Wstaw formę z batonami do lodówki na co najmniej 2-3 godziny (a najlepiej na całą noc), aby batony stwardniały i nabrały odpowiedniej konsystencji.
Krojenie i rozkosz: Wyjmij formę z lodówki i pokrój batony na apetyczne kawałki – kwadraty, prostokąty, a może trójkąty? Kształt należy do Ciebie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret Babuni: Przepis na Ciasto z Kremem Budyniowym, które Rozpływa się w Ustach!

Ciasto: W misce wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia, sodę i sól. W drugiej misce roztrzep jajka z olejem i ...

Letnia radość na talerzu: chłodne ciasto owocowe – kolorowy deser pełen świeżości

1 opakowanie biszkoptów lub herbatników (opcjonalnie, jeśli chcesz użyć spodu) 500 g świeżych owoców (np. truskawki, borówki, kiwi, maliny, brzoskwinie) ...

Sekret Włoskiego Obiadu: Zapiekanka Makaronowa, Która Zachwyci Każdego!

Przygotuj sos mięsny (ragù): Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż się zeszkli. Dodaj ...

Tradycyjna niemiecka zupa warzywna z mięsem – aromatyczna klasyka na każdą okazję

Przygotowanie mięsa: Mięso wołowe opłucz pod bieżącą wodą i pokrój na średniej wielkości kawałki. Włóż do dużego garnka, zalej zimną ...

Leave a Comment