Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowe Danie: 15-Minutowa Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami z Czosnkiem

🍴 Szybkie Przygotowanie:

  1. Przygotuj Kalafior: Umyj kalafior, podziel na różyczki i gotuj przez 5 minut w wodzie lub na parze. Odcedź i odstaw na chwilę. 🌡️
  2. Przygotuj Pieczarki i Czosnek: Oczyść pieczarki, pozostawiając je w całości. Czosnek drobno posiekaj. 🧄🍄
  3. Smażenie na Patelni: Na dużej patelni rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek. Wrzuć pieczarki i smaż, aż lekko się skurczą i zbrązowieją. 🍳
  4. Dodaj Kalafior i Czosnek: Do pieczarek dodaj różyczki kalafiora, a po chwili posiekany czosnek. Smaż przez około 5 minut, aż warzywa będą zrumienione. 🔥
  5. Doprawianie: Posól i popieprz według własnego gustu. Na koniec dodaj świeży tymianek i dokładnie wymieszaj. 🌿🧂
  6. Podanie: Skrop gotowe danie odrobiną oliwy z oliwek i sokiem z cytryny. Dla lepszego smaku posyp listkami świeżego tymianku. 🍋🌱

💡 Idealne Połączenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rolada z nadziewanego indyka: idealna druga potrawa na święta Bożego Narodzenia

Składniki : 4 plasterki boczku 300 g mielonej cielęciny (lub mieszanki) 200g chleba 1. Najpierw ułóż plastry indyka, dopraw solą ...

Kieszonki z twarogiem gotowe do pieczenia w 10 minut – przepis, który pokochasz!

1️⃣ Przygotowanie ciasta W misce wymieszaj ciepłe mleko, drożdże i cukier – odstaw na 5 minut. Dodaj roztopione masło, jajko, ...

Jedz czerwoną cebulę każdego dnia i zobacz, co się stanie.

Pomaga regulować poziom cukru we krwi Badania wykazały, że czerwona cebula może poprawić wrażliwość na insulinę. Cenne narzędzie dla osób ...

Tak pyszne, że na pewno zrobię je znowu w przyszłym tygodniu!

Wymieszaj starty parmezan, aż się rozpuści i stanie się gładki. Odstaw makaron na kolejne 10-15 minut, aby smaki się połączyły ...

Leave a Comment