Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy Deser w 10 Minut: Zrób To w 4 Składnikach z Blenderem!

Przygotuj wszystkie składniki. Banany obierz ze skórki, a owoce leśne dokładnie umyj.
Włóż do blendera jogurt grecki, banany, miód (lub syrop klonowy) i owoce leśne.
Miksuj całość przez około 1-2 minuty, aż wszystkie składniki się połączą, a deser będzie gładki i kremowy.
Jeśli konsystencja jest zbyt gęsta, możesz dodać odrobinę mleka lub soku z cytryny, aby uzyskać pożądany efekt.
Przełóż gotowy deser do miseczek lub pucharków i wstaw do lodówki na kilka minut, aby się schłodził (opcjonalnie).
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Deser można podać z dodatkową porcją świeżych owoców lub posypać drobno pokrojonymi orzechami dla uzyskania ciekawego kontrastu smakowego.
Aby deser miał bardziej wyrazisty smak, dodaj do niego odrobinę cynamonu lub skórki z cytryny.
Jeśli chcesz przechować deser, umieść go w szczelnym pojemniku i trzymaj w lodówce do 2 dni. Pamiętaj, że po tym czasie owocowa konsystencja może ulec zmianie, ale deser nadal będzie smaczny.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Prawda o utracie 12 funtów w 3 dni – i dlaczego może to być szkodliwe

Prawda o tym, jak schudnąć 12 funtów w 3 dni — i dlaczego może to być szkodliwe. Schudnięcie 5,5 kg ...

5 prostych kroków, dzięki którym pozbędziesz się nawet 2 kilogramów zalegającej wody

Typowe czynniki powodujące gromadzenie się wody Kilka czynników może powodować gromadzenie się wody, w tym nadmierne spożycie sodu, odwodnienie, brak ...

Karpatka – Pyszna i Wychodzi Za Każdym Razem

Składniki: Na ciasto: 1 szklanka wody 100 g masła 1 szklanka mąki pszennej 4 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia ...

Twarogowe Naleśniki Bez Mąki – Szybki Przepis na Lekkie Śniadanie w Zaledwie

Świeżymi owocami Jogurtem naturalnym Miodem lub syropem klonowym Gorzką czekoladą Porady: ✔ Najlepsze świeże, ale można przechowywać w lodówce do ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471