Wyciśnij sok z cytryny do szklanki.
Dodaj starty imbir, kurkumę, przeciśnięty czosnek oraz ocet jabłkowy.
Zalej ciepłą wodą i wymieszaj.
Na koniec możesz dodać miód, jeśli wolisz łagodniejszy smak.
Pij na czczo lub między posiłkami – raz dziennie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej pić od razu po przygotowaniu.
Jeśli chcesz przygotować większą ilość, przechowuj w lodówce maksymalnie 24 godziny.
Unikaj stosowania tuż przed snem – imbir i czosnek mogą działać pobudzająco.
Warianty:
Zamiast wody – użyj naparu z zielonej herbaty.
Dodaj szczyptę pieprzu czarnego – poprawia wchłanianie kurkuminy.
Dla łagodniejszego smaku – użyj mniejszej ilości czosnku lub zamień na suszony.
FAQ:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Najlepsza witamina na obrzęki nóg i kostek
Sekretna Linia Szczęścia: Przepis na wyjątkowe ciasteczka dla niezwykłych dusz
Przepis na mini burgera z pizzą
Musisz Wypróbować Tę Technikę Malowania Krok po Kroku: Sekret, Który Otworzy Ci Drzwi do Sztuki!