Wyciśnij sok z cytryny do szklanki.
Dodaj starty imbir, kurkumę, przeciśnięty czosnek oraz ocet jabłkowy.
Zalej ciepłą wodą i wymieszaj.
Na koniec możesz dodać miód, jeśli wolisz łagodniejszy smak.
Pij na czczo lub między posiłkami – raz dziennie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej pić od razu po przygotowaniu.
Jeśli chcesz przygotować większą ilość, przechowuj w lodówce maksymalnie 24 godziny.
Unikaj stosowania tuż przed snem – imbir i czosnek mogą działać pobudzająco.
Warianty:
Zamiast wody – użyj naparu z zielonej herbaty.
Dodaj szczyptę pieprzu czarnego – poprawia wchłanianie kurkuminy.
Dla łagodniejszego smaku – użyj mniejszej ilości czosnku lub zamień na suszony.
FAQ:

Yo Make również polubił
Dlaczego warto jeść mrożone cytryny? Zaskakujące korzyści dla zdrowia!
Pyszne Muffiny z Cukinią – Przepis na Soczyste i Miękkie Muffiny
Pierścień na kciuku: co to oznacza?
Morelowe Złoto: Przepis na wilgotne i pyszne ciasto morelowe, które rozgrzeje serce!