Przelej i podawaj:
Gotowy napój możesz przecedzić przez sitko, jeśli wolisz gładszą konsystencję, lub wypić jako smoothie. Podawaj od razu – najlepiej schłodzony.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej smakuje świeży:
Napój warto wypić od razu po przygotowaniu, kiedy składniki zachowują najwięcej witamin i aromatu.
Przechowywanie:
Można go przechować w lodówce do 24 godzin w szczelnym słoiku lub butelce. Przed wypiciem wstrząśnij.
Dodatki do wersji „na bogato”:
Posyp smoothie odrobiną cynamonu, dodaj plasterek imbiru lub kilka nasion chia – dla wzbogacenia smaku i wartości odżywczych.
Warianty:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zanurz swoje okulary w wodzie – zaskakująco skuteczny trik!
Po prostu wymieszaj BANANY i CYTRYNĘ, aby zaoszczędzić pieniądze!
Dlaczego warto przyczepić liście laurowe do kaloryfera? Trik, który pomoże zaoszczędzić w tym zimie
Co roku przygotowuję zaledwie 2 kg ogórków i gotuję 3 minuty