Przelej i podawaj:
Gotowy napój możesz przecedzić przez sitko, jeśli wolisz gładszą konsystencję, lub wypić jako smoothie. Podawaj od razu – najlepiej schłodzony.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej smakuje świeży:
Napój warto wypić od razu po przygotowaniu, kiedy składniki zachowują najwięcej witamin i aromatu.
Przechowywanie:
Można go przechować w lodówce do 24 godzin w szczelnym słoiku lub butelce. Przed wypiciem wstrząśnij.
Dodatki do wersji „na bogato”:
Posyp smoothie odrobiną cynamonu, dodaj plasterek imbiru lub kilka nasion chia – dla wzbogacenia smaku i wartości odżywczych.
Warianty:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zdrowa sałatka grecka
Mydło z galasu wołowego – sekret naszych babć na najtrudniejsze plamy, który nadal działa!
Nieodparte Ciastka Owsiane: Słodka Pasja, Która Uzależnia
Wypij ten koktajl cytrynowo-rodzynkowy, a nie uwierzysz, co się stanie 20 minut później – będziesz zdumiony!