Podsmaż lub podpraż:
Na suchej patelni delikatnie podpraż płatki owsiane, orzechy i nasiona, aż zaczną pachnieć – to tylko kilka minut. Pozostaw do ostygnięcia.
Rozpuść składniki lepkie:
W małym garnku lub mikrofalówce rozpuść miód z masłem orzechowym (i olejem kokosowym, jeśli używasz), mieszając aż do uzyskania jednolitej masy.
Połącz wszystko:
W dużej misce wymieszaj suche składniki z lepką masą. Dodaj szczyptę soli i ewentualnie suszone owoce. Masę dokładnie wymieszaj.
Formowanie batonów:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Pyszna zapiekanka makaronowa z dynią – idealna na jesienne dni”
Sok z papai: eliksir bogaty w korzyści
“Pomocna Prośba: Jak Przygotować Przepis na Idealne Danie – Kroki i Wskazówki”
Domowe Mieszane Warzywa Marynowane: Zucchini, Marchewka i Papryka – Przepis na Pyszną Przekąskę!