Znudziły Ci się tradycyjne ciastka pełne cukru i mąki? Szukasz zdrowej alternatywy, która dostarczy Ci energii i nie obciąży organizmu? Mamy dla Ciebie idealny przepis na zdrowe, energetyczne ciastka, które nie zawierają ani grama cukru ani mąki. Te małe smakołyki są pełne składników odżywczych, które dodadzą Ci energii na cały dzień, a przy tym są niezwykle smaczne i łatwe do przygotowania. To przepis, który pokochasz, jeśli dbasz o zdrowie i chcesz unikać przetworzonych składników w swojej diecie.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki masła orzechowego (najlepiej naturalnego)
1/4 szklanki miodu (lub syropu klonowego, jeśli preferujesz wegańską wersję)
1/4 szklanki nasion chia
1/4 szklanki wiórków kokosowych
1/2 szklanki suszonych owoców (np. moreli, rodzynków lub daktyli)
1 łyżeczka cynamonu
Szczypta soli
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Truskawkowa Ekstaza Bez Pieczenia! Ciasto Lodówkowe z Kremowym Serkiem – Chłodny Raj w 15 Minut! (Przepis na Deser, Który Powali Cię Prostotą i Smakiem!)
Sałatka warzywna spalająca tłuszcz – pobudza metabolizm i działa cuda dla sylwetki
Być może ostatni raz dzielę się przepisem: Torta Castellana
Kulki Tiramisu – Mini Rozkosz, Maksimum Smaku! Ten Przepis to Najłatwiejszy Sposób na Niebiański Deser! “Tiramisu… w Kulkach?!” – zdziwisz się, jak szybko znikają!