Fit Brownie z Jabłkiem i Kakao – Bez Grama Cukru i Mąki!

Wprowadzenie
Masz ochotę na coś słodkiego, ale chcesz uniknąć mąki, cukru i ciężkich dodatków? Ten przepis będzie idealnym rozwiązaniem! Zdrowe „brownie” z jabłkiem i kakao to szybka, bezglutenowa i naturalnie słodka przekąska, która zaspokoi apetyt na deser bez wyrzutów sumienia. Dzięki zawartości owoców i kakao, dostarcza błonnika, przeciwutleniaczy i magnezu, a jego konsystencja przypomina klasyczne brownie – wilgotne, miękkie i intensywnie czekoladowe.

Składniki (na 4–6 porcji):
2 duże dojrzałe jabłka (najlepiej słodkie, np. ligol lub gala)

2 jajka

3 łyżki gorzkiego kakao (bez cukru)

1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)

1 łyżeczka oleju kokosowego lub rzepakowego

1/2 łyżeczki proszku do pieczenia (bez fosforanów)

Szczypta soli

(Opcjonalnie) 1 łyżka erytrytolu lub innego zdrowego słodzika, jeśli jabłka są mało słodkie

Sposób przyrządzenia: