Przechowuj w lodówce do 2 dni, w szczelnym pojemniku.
Możesz podawać z jogurtem naturalnym, masłem orzechowym, owocami świeżymi lub suszonymi.
Idealnie sprawdza się jako lunchbox do pracy lub szkoły.
Warianty:
Wersja bez jajka: zamiast jajka użyj 1 łyżki mielonego siemienia lnianego i 3 łyżki wody.
Dodatki smakowe: dodaj startą skórkę z pomarańczy, kawałki gorzkiej czekolady lub orzechy.
Wersja proteinowa: dodaj 1 łyżkę odżywki białkowej waniliowej lub kakaowej.
FAQ:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Pudding Karmelowy Bez Pieczenia: Przepis na Bardzo Szybki Deser w Zaledwie 10 Minut!
Dlaczego poduszki żółkną i jak je skutecznie wyczyścić
Najbardziej puszyste ciasto – tylko kilka prostych składników!
Sernik krakowski: kruchość, lekkość i gęsia skórka od smaku