Reklama
Reklama
Reklama

Fit Naleśniki Owsiane z Jabłkiem i Ricottą – Zdrowa Rewolucja na Twoim Talerzu!

1. Przygotuj ciasto:
Zmiel płatki owsiane na mąkę (możesz użyć blendera). Dodaj jajka, mleko, olej, sól i cynamon. Zblenduj na gładką masę i odstaw na 5–10 minut.

2. Zrób nadzienie:
Jabłka zetrzyj na tarce o dużych oczkach i lekko podsmaż na suchej patelni z odrobiną soku z cytryny. Gdy zmiękną, wymieszaj je z ricottą i ewentualnie posłodź miodem lub erytrytolem.

3. Smaż naleśniki:
Na rozgrzanej patelni z nieprzywierającą powłoką smaż cienkie naleśniki przez około 1–2 minuty z każdej strony.

4. Farszuj i podawaj:
Gotowe naleśniki nadziewaj masą jabłkowo-ricottową i zwijaj w rulon lub składaj w kopertę. Podawaj od razu, opcjonalnie posypując cynamonem lub orzechami.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Prosta Szarlotka z Musem Jabłkowym i Chrupiącą Bezową Skórką

4. Składanie ciasta: Rozwałkuj schłodzoną część ciasta i wyłóż nią spód formy. Na ciasto wyłóż przygotowany mus jabłkowy. Na wierzch ...

Domowe batony z orzechami i karmelem – chrupiąca rozkosz bez pieczenia

Rozpuść czekoladę z olejem kokosowym i polej nią wierzch batonów. Ponownie schłodź do momentu zastygnięcia. Pokrój i serwuj: Po całkowitym ...

Szybkie i Łatwe Czyszczenie Mikrofalówki: Nieskazitelna Czystość w Zaledwie 2 Minuty!

Oto jak w 2 minuty przywrócisz mikrofalówce blask: Pokrój cytrynę na pół i wyciśnij sok do miseczki z wodą (ok ...

Zabawna i niespodziewana historia: Kiedy ojciec interweniuje w kłótnię dwójki nastolatków na temat ich związku

Niezapomniany wieczór: kiedy romantyczne spotkanie staje się momentem czystej komedii Wyobraź sobie dwójkę nastolatków na randce. Po kolacji wypełnionej porozumiewawczymi ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471