Fit Przegryzka z Charakterem: Jabłko z Kakao – Zdrowy Słodki Hit na Redukcji

1. Czy mogę użyć kakao instant?
Nie polecam – zawiera cukier i inne dodatki. Najlepiej używać 100% kakao naturalnego.

2. Czy taka przekąska pasuje do diety niskokalorycznej?
Tak! Jabłko to około 80 kcal, a kakao to tylko kilkanaście – całość to mniej niż 100 kcal.

3. Czy to dobre przed treningiem?
Świetne! Dostarcza naturalnych cukrów, odrobinę błonnika i antyoksydantów z kakao.

Jeśli chcesz, mogę przygotować grafikę przepisową do social mediów albo wersję do druku – daj znać!