Umyj cytryny pod bieżącą wodą, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
Pokrój cytryny na ćwiartki, nie usuwając skórki.
W garnku zagotuj wodę. Gdy zacznie wrzeć, dodaj pokrojone cytryny.
Gotuj cytryny na małym ogniu przez około 10 minut, aby uwolniły swoje składniki odżywcze.
Po ugotowaniu przecedź napar przez sitko, aby oddzielić płyn od resztek cytryn.
Jeśli chcesz, dodaj miód lub cynamon dla smaku.
Napój pij na czczo, najlepiej tuż po przebudzeniu, aby w pełni wykorzystać jego właściwości.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
Quark Muffins mit Vanillepudding – Smak jak u babci: Przepis, który Pokochasz
Domowy deser w 5 minut, którego jedzenie nigdy mi się nie znudzi. Bez pieczenia! Nie zawiera żelatyny!
Jak pozbyć się żylaków i złagodzić uczucie ciężkich nóg za pomocą aloesu
Napój, który w wieku 73 lat uwolnił mojego ojca od flegmy, suchego kaszlu, zapalenia zatok, zapalenia oskrzeli i bólu gardła