Składniki:
–
mielona wołowina – 500 g
–
bułka tarta – 100 g
–
czosnek – 2 ząbki
–
cebula – 1 średnia
–
oregano – 1 łyżeczka
–
sól – do smaku
–
pieprz – do smaku
–
ogórek – 1 średni
–
jogurt naturalny – 200 g
–
sok z cytryny – 1 łyżka
–
oliwa z oliwek – 2 łyżki
–
świeży koperek – kilka gałązek
–
ryż – 200 g
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Aby oczyścić wątrobę, wystarczy przyjmować 1 łyżeczkę dziennie
Kiedy organizm wykazuje 5 objawów, oznacza to, że cukrzyca jest w zaawansowanym stadium
Dieta wojskowa: Wyeliminuj 3 kilogramy w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)
Dlaczego tak wiele osób zostawia ręcznik na klamce w hotelu?