Reklama
Reklama
Reklama

Grillowany kurczak smażony z czosnkiem, papryką i gotowanym na parze ryżem

Ugotuj ryż: Ugotuj ryż jaśminowy na parze zgodnie z instrukcją na opakowaniu lub użyj urządzenia do gotowania ryżu.
Obsmaż kurczaka: Na dużej, gorącej patelni lub woku rozgrzej odrobinę oliwy i smaż kawałki kurczaka, aż będą złocistobrązowe i w pełni ugotowane. Wyjmij je z patelni i odłóż na bok.
Podsmaż warzywa: Na tej samej patelni dodaj odrobinę oliwy (jeśli to konieczne) i smaż posiekany czosnek przez 30 sekund. Następnie dodaj paprykę i smaż przez 3–5 minut, aż zmięknie, ale nadal będzie chrupiąca.
Dodaj sos i kurczaka: Włóż kurczaka z powrotem do patelni z warzywami, wlej przygotowany sos i dobrze wymieszaj, aby pokryć wszystkie składniki. Gotować na wolnym ogniu przez 1–2 minuty, aż sos lekko zgęstnieje.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Natron do czyszczenia płytek: Jak wykorzystać jego właściwości do idealnego połysku

P rzygotowanie pasty – W miseczce wymieszaj dwie łyżki natronu z odrobiną wody, aby uzyskać gęstą pastę. Jeśli masz do ...

Przepis na Zdrowe Owsiane Naleśniki w 5 Minut – Bez Cukru i Bez Mąki

📋 Składniki: 1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich) 🥣 1 dojrzały banan 🍌 2 jajka 🥚 1/2 szklanki mleka (np ...

Pij tę wodę raz dziennie…. Zobacz więcej

Poprawione trawienie: Ocet jabłkowy może pomóc zrównoważyć kwasy żołądkowe, wspomagając lepsze trawienie. Detoksykacja: Pomaga wypłukiwać toksyny z organizmu. Wzmocniona odporność: ...

Burak na zdrowie: 10 Smacznych Przepisów, które Wspierają Twoje Ciało i Umysł

Przygotowanie buraków: Buraki umyj, obierz i pokrój na cienkie plastry lub małe kostki, w zależności od preferencji. Pieczenie buraków: Na ...

Leave a Comment