Reklama
Reklama
Reklama

Grillowany kurczak smażony z czosnkiem, papryką i gotowanym na parze ryżem

Ugotuj ryż: Ugotuj ryż jaśminowy na parze zgodnie z instrukcją na opakowaniu lub użyj urządzenia do gotowania ryżu.
Obsmaż kurczaka: Na dużej, gorącej patelni lub woku rozgrzej odrobinę oliwy i smaż kawałki kurczaka, aż będą złocistobrązowe i w pełni ugotowane. Wyjmij je z patelni i odłóż na bok.
Podsmaż warzywa: Na tej samej patelni dodaj odrobinę oliwy (jeśli to konieczne) i smaż posiekany czosnek przez 30 sekund. Następnie dodaj paprykę i smaż przez 3–5 minut, aż zmięknie, ale nadal będzie chrupiąca.
Dodaj sos i kurczaka: Włóż kurczaka z powrotem do patelni z warzywami, wlej przygotowany sos i dobrze wymieszaj, aby pokryć wszystkie składniki. Gotować na wolnym ogniu przez 1–2 minuty, aż sos lekko zgęstnieje.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalne Wsparcie dla Stawów: Jak Kefir Może Pomóc w Regeneracji Chrząstki Kolanowej

1 szklanka naturalnego kefiru (najlepiej domowego lub z żywymi kulturami bakterii) 1 łyżeczka nasion chia (dla dodatkowego źródła kwasów omega-3) ...

Budyń czekoladowy

Sposób przygotowania:1 – W rondlu podgrzej mleko z ekstraktem waniliowym (jeśli używasz), nie doprowadzając go do wrzenia.2 – W misce ...

Mhmm, jak z cukierni! Husarenkrapferl – Małe kulki kruchego ciasta

Przygotowanie ciasta: W dużej misce wymieszaj mąkę z cukrem pudrem. Dodaj zimne masło pokrojone w kostkę, a następnie siekaj nożem ...

Niebiańska rozkosz – kremowy deser z borówkami na chrupiącym spodzie

200 g herbatników lub krakersów graham, drobno pokruszonych 80 g roztopionego masła 1 łyżka syropu klonowego (lub innego naturalnego słodzika) ...

Leave a Comment