Herbata z liści figowych: korzyści zdrowotne i zastosowania (+możliwe zagrożenia!)

Dowody anegdotyczne wskazują, że liście figowe mogą pomóc w obniżeniu złego cholesterolu i zrównoważeniu poziomu trójglicerydów.

Jedno z badań na zwierzętach, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie Phytotherapy Research, wykazało, że liście fig pomagają regulować profil lipidowy i obniżać czynniki ryzyka związane z lipidami.

• Posiada właściwości antybakteryjne

Liście figowe zawierają składniki o silnym działaniu antybakteryjnym, które mogą być pomocne w leczeniu zakażeń bakteryjnych.

W badaniu opublikowanym w czasopiśmie Bacteriology and Virology stwierdzono, że wyciągi z liści figowych pomagają zapobiegać rozprzestrzenianiu się bakterii w jamie ustnej.

Jak przygotować herbatę z liści figowych w domu?

Herbata z liści figowych jest dobrym suplementem diety i zdecydowanie zaleca się jej dodawanie do zdrowej i zbilansowanej diety, aby czerpać z jej dobrodziejstw.

Aby to zrobić, będziesz potrzebować:

2 szklanki wody

2 łyżki suszonych liści figowych

Przygotowanie: