Herbata z liści laurowych: korzyści i sposób jej przygotowania

alecana dawka: 1 szklanka rano i druga wieczorem, maksymalnie przez 7 kolejnych dni.

Wyróżnione korzyści
Trawienie i metabolizm:

Pobudza produkcję soków żołądkowych, łagodząc niestrawność i wzdęcia.

Wspomaga spalanie tłuszczu i reguluje metabolizm.

Układ odpornościowy:

Zawarte w nim przeciwutleniacze (witaminy A i C) wzmacniają mechanizmy obronne organizmu.

Zwalcza infekcje dróg oddechowych i działa jako naturalny środek wykrztuśny.
Zdrowie psychiczne i sen:

Zmniejsza stres i lęk dzięki zawartości związków relaksujących.

Poprawia jakość snu, uspokajając układ nerwowy.

Przeciwzapalne i przeciwbólowe:

Idealny do łagodzenia bólu stawów, bólu menstruacyjnego i bólów głowy.

Detoksykacja:

Wspomaga pracę wątroby i nerek, pomagając w eliminacji toksyn.

zobacz więcej na następnej stronie