Problem: Czy czujesz się „wzdęty” po dużym posiłku?
Rozwiązanie: Smoothie bogate w wodę i smak.
Składniki :
300 g pokrojonego w kostkę arbuza
Sok z jednej limonki
120 ml wody kokosowej
Kilka kostek lodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Wymieszaj wszystkie składniki. Wypij od razu, aby skorzystać ze wszystkich witamin.
Mały dodatek: arbuz nawadnia, woda kokosowa reguluje elektrolity, a limonka dodaje odrobinę pikanterii. To idealne połączenie dla osób o lżejszej budowie ciała.
Herbata imbirowo-cytrynowa: tarcza przeciw wzdęciom
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wieczorny Hit: Przepis, który Pokochasz na Dwa Dni!
Klasyczna Donauwelle – Oryginalny Przepis od Babci
WILGOTNY MURZYNEK Z POWIDŁAMI – niesamowicie łatwy i szybki w przygotowaniu
Przepis na domową kanapkę z serem