Już od czasów starożytnych czosnek uważany był za prawdziwe „panaceum tradycji ludowej”. Dziś nauka potwierdza podejrzenia naszych przodków. Regularne spożywanie surowego czosnku stanowi naturalne wsparcie w walce z wieloma poważnymi problemami sercowo-naczyniowymi.
Pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu (LDL)
Pierwszy cel czosnku: cholesterol LDL, nazywany „złym”. Dzięki zawartości związków siarki, takich jak allicyna, czosnek działa jak naturalny regulator, ograniczając nadmierną produkcję cholesterolu przez wątrobę. Prosty sposób na odciążenie tętnic!
Wspomaga wzrost dobrego cholesterolu (HDL)
Z kolei czosnek powoduje niewielki wzrost poziomu cholesterolu HDL, „dobrego” środka ochronnego, który pomaga oczyścić nasz układ krwionośny. To trochę jak wzmocnienie ekip konserwacyjnych na autostradzie.
Yo Make również polubił
Cudowna mieszanka do mycia podłóg: Zapach, który utrzymuje się przez dni i unosi się aż po schody!
Spaghetti z Tuńczykiem – Prosta i Smaczna Kolacja w 20 Minut
Domowy Limoncello: Przepis, który sprawi, że będzie naprawdę pyszny!
Chleb czosnkowy bez wyrabiania – przepis, który zawsze się udaje!