Wspomaga regulację ciśnienia krwi
Pomagając rozluźnić ściany naczyń krwionośnych, surowy czosnek poprawia krążenie krwi i może pomóc w obniżeniu wysokiego ciśnienia krwi. Wyobraź sobie tętnice jako wąż ogrodowy: przy mniejszym ciśnieniu krążenie jest łatwiejsze.
Chroni przed przedwczesnym starzeniem się tętnic
Zawarte w czosnku przeciwutleniacze działają jak „bariera ochronna” przed atakami oksydacyjnymi. W rezultacie tętnice pozostają dłużej elastyczne, co zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy, jednej z głównych przyczyn chorób serca.
Jak skutecznie spożywać surowy czosnek?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Aromatyczny pieczony bakłażan z mozzarellą, pomidorkami i oliwkami – proste i pyszne danie
Smaczne naleśniki z kremowym nadzieniem z kapusty
Aromatyczne bułeczki z cheddarem i rozmarynem – prosty i szybki przepis
„Bananowe medaliony: Łatwy, tani i smaczny sposób na słodką przekąskę”