Pij sok na pusty żołądek, co najmniej 30 minut przed śniadaniem, aby organizm mógł lepiej wchłonąć składniki odżywcze.
Powtarzaj tę czynność przez 5 dni z rzędu raz w miesiącu jako część procedury oczyszczania jelit.
Aby wzmocnić efekt tego nawyku, stosuj dietę bogatą w owoce, warzywa i wodę.
Unikaj nadmiernego spożywania tego napoju, jeśli cierpisz na problemy żołądkowe, takie jak wrzody lub zapalenie błony śluzowej żołądka, ponieważ cytryna i imbir mogą go podrażniać.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kwiaty Czarnego Bzu w Pełnym Rozkwicie! 6 Genialnych Pomysłów Jak Wykorzystać Te Pachnące Skarby! Od Syropu po Rarytasy – Odkryj Magię Czarnego Bzu!
Niezawodny trik na skuteczne wyeliminowanie moli spożywczych
Świąteczna przekąska „Kulki serowe” – 5 pysznych przepisów!
Nie wyrzucaj szklanych pokrywek! Wykorzystaj je w niesamowity sposób dzięki tym pomysłom na recykling