Wprowadzenie
Imbir to nie tylko przyprawa znana ze swojego ostrego, wyrazistego smaku – to także naturalny środek wspierający odporność, trawienie i krążenie. W zależności od sposobu przygotowania, napój imbirowy może działać rozgrzewająco zimą lub orzeźwiająco latem. Niezależnie od pory roku, warto mieć pod ręką domowy przepis na napój imbirowy, który nie tylko wzmocni organizm, ale też świetnie smakuje. Oto uniwersalna baza, którą możesz dowolnie modyfikować – w zależności od nastroju i potrzeb.
Składniki:
Podstawowy syrop imbirowy (baza):
100 g świeżego imbiru
1 litr wody
2 łyżki miodu (lub syropu klonowego)
Sok z jednej cytryny
Dodatki do wersji rozgrzewającej:
1/2 łyżeczki cynamonu
3 goździki
szczypta chili lub pieprzu cayenne (opcjonalnie)
Dodatki do wersji orzeźwiającej:
kilka listków mięty
plasterki limonki lub pomarańczy
kostki lodu
woda gazowana (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Możesz wypić nawet 2,2 kg wody dziennie. Oto jak pozbyć się tego nadmiaru.
Chrupiące Ziemniaki Pieczone w Rustykalnym Stylu: Przepis na Idealny Dodatek!
🥗 Ekonomiczna sałatka, której nie mogę odmówić! Prosta, smaczna i przyjazna dla budżetu – z fasolą i ogórkami kiszonymi! 🥒🫘
Oczyść wątrobę i żyły naturalnie w 3 dni!