Czy lubisz wślizgnąć się do swojego przytulnego łóżka po długim dniu? Normalnie! Ale gdybyś wiedział, co czasami kryje się pod prześcieradłem… To mogłoby zmienić twoje nawyki. Roztocza, pot, martwe komórki: niewidzialny koktajl, który może zaszkodzić Twojemu snu i skórze. Czy więc naprawdę musisz prać pościel co tydzień? Spoiler: odpowiedź nie jest taka prosta…
Raz w tygodniu: absolutne minimum?
Według ekspertki ds. higieny Lisy Ackerley, złota zasada jest prosta: zmieniaj pościel co najmniej raz w tygodniu. Po co? Ponieważ w ciągu zaledwie jednej nocy nasze ciało wydala pot, martwe komórki, a czasem resztki makijażu. Wszystko to tworzy idealne środowisko do rozwoju niewidzialnych stworzeń.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sekret genialnego pesto: łatwy przepis na pierwsze danie, któremu nie można się oprzeć
Rindfleischeintopf jak u babci: Tradycyjny przepis, który ogrzeje Twoje serce
Oczyszczający sok z buraka i cytryny – naturalny sposób na detoksykację i odchudzanie
Odkryj zalety Moringi