Obierz i posiekaj 1 łyżkę imbiru. Ten ostatni przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i stymuluje pracę żołądka, co jest niezbędne podczas odchudzania.
Wyciśnij sok z połowy cytryny. Cytryna normalizuje metabolizm, przyspiesza go i redukuje tkankę tłuszczową.
Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze, dodaj szklankę wody i 1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego. Siemię lniane pochłania toksyny i przyspiesza proces odchudzania. Pij ten koktajl między posiłkami przez 7 dni.
Przepis na smoothie z buraków na zdrowe śniadanie
Składniki :
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10 wyraźnych oznak problemów z nerkami
Nie kupuję już chleba, robię to dwa razy w tygodniu!
Stracciatella w wersji pieczonej – lekkie ciasto z wiśniową nutą i czekoladowym twistem
Zakochałam się, to najlepsze ciasto jogurtowe w zaledwie 2 minuty!