Jak oczyścić tętnice za pomocą prostego owocu

Przyszłość profilaktyki i leczenia chorób układu krążenia nie będzie znajdować się w Twojej domowej apteczce, ale w kuchennej szafce lub w ogrodzie, na drzewie.

Udowodniono, że granat zapobiega rozwojowi choroby wieńcowej.

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Atherosclerosis potwierdza, że ​​ekstrakt z granatu może zapobiegać lub odwrócić główną patologię związaną ze śmiertelnością z przyczyn sercowych: postępujące pogrubienie tętnic wieńcowych spowodowane gromadzeniem się substancji tłuszczowych, znane jako miażdżyca. [i]

Myszom z genetyczną predyspozycją do samoistnych blokad tętnic wieńcowych podawano ekstrakt z granatu w wodzie pitnej przez dwa tygodnie, począwszy od trzeciego tygodnia życia. Pomimo faktu, że leczenie granatem podwyższyło poziom cholesterolu związanego z cząsteczkami lipoprotein o bardzo niskiej gęstości (VLDL), leczenie to zmniejszyło również rozmiar blaszek miażdżycowych w zatoce aorty (poszerzony otwór nad zastawką aortalną) i zmniejszyło odsetek tętnic wieńcowych z okluzyjnymi blaszkami miażdżycowymi.

Co ciekawe, naukowcy odkryli również, że leczenie ekstraktem z granatu przynosiło następujące korzystne efekty:

• Redukcja poziomu stresu oksydacyjnego
• Redukcja chemotaktycznego białka monocytów 1, chemicznego przekaźnika (chemokiny) związanego z procesami zapalnymi w tętnicach
• Zmniejszenie gromadzenia się lipidów w mięśniu sercowym
• Zmniejszenie nacieku makrofagów do mięśnia sercowego
• Obniżenie poziomu białka chemotaktycznego monocytów-1 i włóknienie mięśnia sercowego
• Redukcja przerostu serca
• Redukcja nieprawidłowości EKG

Jak coś tak łagodnego i powszechnego jak ekstrakt z owoców może jednocześnie odwrócić tak wiele aspektów choroby wieńcowej, jak dowodzi powyższe badanie? Odpowiedź może leżeć w fakcie, że nasi przodkowie ewoluowali z pewnymi produktami spożywczymi (w szczególności owocami) przez tak długi czas, że niewystarczające ilości tych produktów mogły natychmiast spowodować pogorszenie funkcji narządów.

Linus Pauling, dwukrotny laureat Nagrody Nobla, argumentował, że niedobór witaminy C był podstawową przyczyną chorób układu krążenia, ponieważ nasi przodkowie naczelni człekokształtni mieli kiedyś całoroczny dostęp do owoców i w konsekwencji utracili zdolność do ich syntezy. Obejrzyj wykład  Linusa Paulinga na temat witaminy C w GreenMedTV.

Dyskusja

Badanie to uzupełnia rosnącą liczbę badań klinicznych wskazujących, że granat może pomóc w udrożnieniu tętnic. Na przykład, w 2004 roku, w badaniu klinicznym prowadzonym przez izraelskich naukowców, 10 z 19 pacjentów z miażdżycą i ciężkim zwężeniem tętnicy szyjnej (stenozy) piło 250 ml soku z granatów dziennie przez rok. Wyniki wskazały, że regularne spożywanie soku z granatów znacząco poprawiło przepływ krwi u osób leczonych, podczas gdy zwężenie nasiliło się w grupie kontrolnej. Ponadto, zaobserwowano znaczący spadek ciśnienia krwi u osób spożywających sok z granatów. Pięciu pacjentów kontynuowało leczenie przez trzy lata, co dowodzi, że pozytywne efekty soku z granatów utrzymywały się długotrwale. [ii]

Granaty odgrywają ważną rolę w profilaktyce chorób układu krążenia, o czym świadczą następujące właściwości potwierdzone eksperymentalnie:

• Działanie przeciwzapalne: Podobnie jak w przypadku wielu przewlekłych chorób zwyrodnieniowych, stan zapalny odgrywa znaczącą rolę w patogenezie chorób układu krążenia. Oto pięć badań wskazujących na właściwości przeciwzapalne granatu . [iii]
• Obniżanie ciśnienia krwi: Spożywanie soku z granatów może również obniżyć ciśnienie krwi u osób z nadciśnieniem. Sok z granatów może również poprawiać funkcjonowanie śródbłonka (tj. zdrowie lub elastyczność naczyń krwionośnych) u osób z zespołem metabolicznym. Ponadto stwierdzono, że ekstrakt z granatów jest bogaty w punikalaginy, które mają działanie antyoksydacyjne i antygenotoksyczne. [vi]
• Działanie przeciwzakaźne: Gromadzenie się blaszek miażdżycowych w tętnicach często wskazuje na wtórną infekcję wirusową i bakteryjną, w tym zapalenie wątroby typu C i Chlamydia pneumoniae. [vii] Granat ma liczne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe .
• Przeciwutleniacz: Lipidy we krwi przyczyniają się do chorób serca, częściowo z powodu utleniania. Na przykład poziom cholesterolu LDL może być technicznie „wysoki”, ale nieszkodliwy, o ile nie utlenia się łatwo. Stwierdzono, że granat zmniejsza stres oksydacyjny we krwi , mierzony za pomocą stężenia PON (paraoksonazy) w surowicy. Badanie na myszach wykazało, że to zmniejszenie stresu oksydacyjnego wiązało się z 44% redukcją wielkości zmian miażdżycowych. [viii]

Zasoby

• [i] Aishah Al-Jarallah, Fatima Igdoura, Yi Zhang, Christine B Tenedero, Elizabeth J White, Melissa E Macdonald, Suleiman A Igdoura, Bernardo L Trigatti. Wpływ ekstraktu z granatu na miażdżycę tętnic wieńcowych u myszy z podwójnym nokautem SR-BI/APOE . Miażdżyca. maj 2013;228(1):80-9. EPUB 2013, 7 marca. PMID: 23528829
• [ii] Michael Aviram, Mira Rosenblat, Diana Gaitini, Samy Nitecki, Aaron Hoffman, Leslie Dornfeld, Nina Volkova, Dita Presser, Judith Attias, Harley Liker, Tony Hayek. Spożywanie soku z granatów przez 3 lata przez pacjentów ze zwężeniem tętnicy szyjnej wspólnej zmniejsza grubość kompleksu intima-media tętnicy szyjnej wspólnej, ciśnienie krwi i utlenianie LDL . Clin Nutr. 2004 czerwiec;23(3):423-33. PMID: 15158307
• [iii] GreenMedInfo.com, Przeciwzapalne właściwości granatu
• [ iv ] Mahalaxmi Mohan, Harshal Waghulde, Sanjay Kasture. Wpływ soku z granatów na nadciśnienie wywołane angiotensyną II u szczurów rasy Wistar chorych na cukrzycę . Phytother Res. 17 grudnia 2009. PMID: 20020514
• [v] Filomena de Nigris, Maria Luisa Balestrieri, Sharon Williams-Ignarro, Francesco P D’Armiento, Carmela Fiorito, Louis J Ignarro, Claudio Napoli. Wpływ ekstraktu z owoców granatu w porównaniu ze zwykłym sokiem z granatu i olejem z pestek na tlenek azotu i funkcję tętnic u otyłych szczurów rasy Zucker . Tlenek azotu. 2007 sierpień;17(1):50-4. Epub 2007 maj 5. PMID: 17553710
• [vi] Filomena de Nigris, Sharon Williams-Ignarro, Vincenzo Sica, Lilach O Lerman, Francesco P D’Armiento, Russell E Byrns, Amelia Casamassimi, Daniela Carpentiero, Concetta Schiano, Daigo Sumi, Carmela Fiorito, Louis J. Ignarro, Claudio Napoli. Wpływ ekstraktu z owoców granatu bogatego w punikalaginę na geny wrażliwe na utlenianie i aktywność eNOS w miejscach zaburzonego naprężenia ścinającego i aterogenezy . Cardiovasc Res. 15 stycznia 2007 r.;73(2):414-23. Epub 2006, 1 września. PMID: 17014835
• [vii] Yasunori Sawayama, Kyoko Okada, Shinji Maeda, Hachiro Ohnishi, Norihiro Furusyo, Jun Hayashi. Zarówno wirus zapalenia wątroby typu C, jak i zakażenie Chlamydia pneumoniae są powiązane z postępem miażdżycy tętnic szyjnych u pacjentów poddawanych terapii obniżającej poziom lipidów . Fukuoka Igaku Zasshi. 2006 sierpień;97(8):245-55. PMID: 17087362
• [viii] M Aviram, L Dornfeld, M Rosenblat, N Volkova, M Kaplan, R Coleman, T Hayek, D Presser, B Fuhrman. Spożywanie soku z granatów zmniejsza stres oksydacyjny, aterogenne modyfikacje LDL i agregację płytek krwi: badania na ludziach i na miażdżycowych myszach z niedoborem apolipoproteiny E. Am J Clin Nutr. 2000 maj;71(5):1062-76. PMID: 10799367

Źródło:  GreenMedInfo  za pośrednictwem ESM