Jak radzić sobie z ludźmi, którzy uważają się za lepszych: 10 wskazówek, które naprawdę działają

3. Nie bierz tego do siebie.

Kompleks wyższości odzwierciedla ich niepewność, a nie twoją wartość. Pewni siebie ludzie nie poniżają innych; wspierają ich, ponieważ wiedzą, że mają wartość. Sposób, w jaki inni cię traktują, często odzwierciedla ich samych. Jak nie brać tego do siebie? Łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale skup się na tym, że nie zachowywaliby się tak, gdyby byli szczęśliwi i pewni siebie.

4. Odpowiadaj z empatią.

Empatia polega na wczuciu się w sytuację drugiej osoby, aby zrozumieć jej uczucia i perspektywę. Nie oznacza to tolerowania złego traktowania ani usprawiedliwiania niewłaściwego zachowania. Chodzi raczej o zrozumienie, co motywuje jej działania: jakie doświadczenia lub cierpienie mogą ją do tego skłonić? Taka niepewność rzadko jest zdrowa; często wynika z głębokiego bólu lub traumy. Chociaż nie usprawiedliwia ona jej zachowania, zrozumienie jej może pomóc zachować spokój i opanowanie w jej obecności.

Ciąg dalszy na następnej stronie