Jak zrobić herbatę moringa w domu

Przygotuj liście:

• Dokładnie umyj świeże liście moringi i pozwól im wyschnąć na powietrzu, jeśli je masz. Po wysuszeniu zmiel je na proszek lub połam na mniejsze kawałki.

Doprowadź wodę do wrzenia:

• Jedną szklankę wody należy podgrzać do lekkiego wrzenia.

Zaparzanie herbaty:

• Do podgrzanej wody dodaj sproszkowane lub suszone liście moringi.
• Daj mu pięć do dziesięciu minut na zaparzenie. Smak będzie mocniejszy im dłużej będziesz go parzyć.

Stres:

• Aby pozbyć się liści i proszku, przecedź herbatę do filiżanki.

Wzbogać smak (opcjonalnie):