Wsparcie dla osób chorych na cukrzycę
Imbir i kurkuma mogą pomóc regulować poziom cukru we krwi i cholesterolu. Imbir obniża poziom cukru we krwi na czczo i stres oksydacyjny, podczas gdy kurkumina obniża poziom glukozy i poprawia wrażliwość na insulinę.
Pomoc w utracie wagi
Choć nie jest to magiczne rozwiązanie, zioła te mogą wspomagać utratę wagi. Badania pokazują, że imbir pomaga zmniejszyć masę ciała i podnieść poziom HDL („dobrego”) cholesterolu. Kurkumina odgrywa również rolę w zdrowej kontroli masy ciała.
Kontynuuj na następnej stronie
Wsparcie w zakresie nastroju i depresji
Kurkuma i imbir mogą naturalnie poprawić nastrój. Kurkumina zwiększa poziom dopaminy i serotoniny, działając jak łagodny środek przeciwdepresyjny. Imbir, dzięki swoim związkom chroniącym mózg, pomaga zmniejszyć stres i stan zapalny związany z depresją.
Łatwy przepis na herbatę z kurkumą i imbirem
Aby przygotować leczniczą herbatę:
Yo Make również polubił
Zaskakująco pyszne Brownie Snickers – Przepis, który zaskoczy Twoje podniebienie!
„Złocista rozkosz z patelni: sum faszerowany domowym nadzieniem”
Ciasto w 15 minut! Słynne ciasto, które doprowadzi Cię do szaleństwa! Sekret mojej babci
Jak przygotować herbatę z liści guawy: prosty przewodnik po naparze wzmacniającym zdrowie