Dlaczego stłumione emocje mogą powodować ból?

Wyobraź sobie balon, który nieustannie próbujesz ściskać . W pewnym momencie pęka i odkształca się . Podobnie, gdy kumulujemy negatywne emocje i nie okazujemy ich , mogą one powodować przewlekły stres , który osłabia nasz układ odpornościowy .
Badania pokazują, że zaburzenia emocjonalne, takie jak depresja i lęk, często występują u osób cierpiących na fibromialgię. Kiedy umysł jest przytłoczony negatywnymi myślami , ma to bezpośredni wpływ na nasze ciało. Każda komórka może stać się odbiornikiem naszych stanów emocjonalnych .
Błędne koło bólu i emocji
Kiedy pojawia się ból fizyczny, często powoduje frustrację , smutek, a nawet złość . Niestety, emocje te napędzają błędne koło : im bardziej są tłumione, tym większy ból się nasila .
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
Chleb cud bez wyrabiania: nie musisz nawet czekać, aż ostygnie – zupełnie jak chleb kupiony w sklepie
Cytrusowa Rozkosz: Orangenowy Sernik na Zimno, który Zaskoczy Twoich Gości!
Czy potrafisz znaleźć 10 zwierząt na obrazku?
“Chrupiące Pałeczki Nugatowe z Nutellą i Orzechami Laskowymi – Przepis na Domową Rozkosz”