Regularność to klucz: Pij wodę imbirową regularnie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Połącz z dietą i ruchem: Ten napój to potężne wsparcie, ale najlepsze efekty uzyskasz, łącząc go ze zbilansowaną dietą i regularną aktywnością fizyczną.
Słuchaj swojego ciała: Imbir jest bezpieczny dla większości osób, ale w przypadku problemów żołądkowych (np. refluks, wrzody) skonsultuj się z lekarzem.
Ciąża i karmienie piersią: Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem picia wody imbirowej.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„4 przepisy na naturalne napoje detoksykacyjne oczyszczające wątrobę”
Ciasto z 7 jajkami (forma 23 cm)
Wystarczy jedna łyżeczka, aby roślina zakwitła dużą ilością kwiatów (dowolna roślina)
Prosty trik z ziemniakami, który sprawi, że stare patelnie będą wyglądały jak nowe – nie uwierzysz, jak szybko to działa!