Reklama
Reklama
Reklama

Jasny i piękny sok z buraków (nie potrzeba wyciskarki!)

Umyj i przygotuj:
Obierz i drobno posiekaj buraki, jabłko (lub pomarańczę), marchewkę i imbir.

Zmiksuj:
Umieść wszystkie składniki — buraki, owoce, marchewkę, imbir, sok z cytryny i zimną wodę — w blenderze wysokoobrotowym.

Odcedź (opcjonalnie):
Zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie przecedź przez sito o drobnych oczkach, woreczek na mleko orzechowe lub gazę, aby uzyskać gładszy sok.

Podawaj i pij:
Przelej do szklanki i ciesz się natychmiast lub schłódź w lodówce do 30 minut.

Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czekoladowa Rozkosz z Orzechowym Akcentem: Ciasto, Które Rozpływa się w Ustach

1. Czy mogę użyć innych orzechów? Tak! Migdały, pekany, nerkowce czy pistacje – każdy rodzaj wniesie coś nowego. 2. Jak ...

„Jak jeden ziemniak może zasilić lampę przez 40 dni – naukowe wyjaśnienie i instrukcja krok po kroku”

Zasilanie lampy – Połącz przewody z diodą LED. Jeśli wszystko działa poprawnie, lampa powinna się zaświecić. Wskazówki dotyczące serwowania i ...

Absolutnie nie pływaj w tych 4 godzinach

2. Właśnie zjadłeś posiłek kompletny To nawyk wielu osób. Jednak po jedzeniu układ trawienny potrzebuje dużej ilości krwi, aby wspomóc ...

Leave a Comment