Reklama
Reklama
Reklama

JE VAIS VOUS MONTRER 4 RECETTES DE SMOOTHIES FRAIS

1 duże dojrzałe mango, obrane i pokrojone na kawałki
200 g świeżego ananasa, pokrojonego w kostkę
200 ml soku pomarańczowego lub wody kokosowej
100 g jogurtu naturalnego lub greckiego
1 do 2 łyżek miodu (opcjonalnie)
Kostki lodu do smaku
Plasterki ananasa do dekoracji

Przygotowanie:

1. Do blendera włóż mango, ananasa, sok pomarańczowy, jogurt i kostki lodu.
2. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
3. Podawać w szklankach ozdobionych plasterkiem ananasa na krawędzi.
4. Do smaku!

Koktajl bananowo-ananasowy

Składniki:

2 dojrzałe banany
200 g świeżego ananasa, pokrojonego w kostkę
200 ml mleka lub
Napój roślinny 100 g jogurtu naturalnego
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Kostki lodu (opcjonalnie)
Plasterki ananasa do dekoracji

Przygotowanie:

Przeczytaj więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niesamowity smak, który pokochasz od pierwszego kęsa!

Przygotowanie formy: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż formę papierem do pieczenia lub posmaruj ją masłem. Łączenie składników suchych: W dużej ...

Magiczny Likier Anielski na Święta – Przepis, który Zawsze Się Sprawdza

Przygotowanie składników: Zetrzyj białą czekoladę na drobne kawałki, aby łatwiej się rozpuściła. Jeśli używasz laski wanilii, przetnij ją na pół ...

Które wiadro napełni się pierwsze? Tylko 1% ludzi potrafi rozwiązać tę zagadkę

Pozostałe wiadra są niedostępne, przeciekają lub są po prostu zablokowane. Czego uczy nas ta łamigłówka Jak to często bywa w ...

Przygotowałam to kilka razy i za każdym razem wyszło fantastycznie! Nie mogę się doczekać, żeby zrobić to ponownie!

Wlej mieszankę na piersi kurczaka, upewniając się, że są dobrze przykryte. Dodaj bulion z kurczaka do wolnowaru. Przykryj i gotuj ...

Leave a Comment