Ostatnie wskazówki przed rozpoczęciem
Wybieraj suplementy wysokiej jakości, bez sztucznych aromatów i wypełniaczy.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży.
Nadmiar magnezu może powodować biegunkę lub bóle brzucha. Zwiększaj dawki stopniowo.
Zawsze stawiaj na zróżnicowaną i zbilansowaną dietę jako swoje pierwsze źródło odżywiania.
Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Francuski Placek Śliwkowy, Który Rozpływa Się W Ustach – Przepis W 10 Minut
Linzer Kipferl – Tradycyjne ciasteczka pełne smaku i historii
Aromatyczne bułeczki z cheddarem i rozmarynem – prosty i szybki przepis
Tego dania nauczyła mnie moja babcia. 2 ziemniaki i ser, takie pyszne!