Ostatnie wskazówki przed rozpoczęciem
Wybieraj suplementy wysokiej jakości, bez sztucznych aromatów i wypełniaczy.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży.
Nadmiar magnezu może powodować biegunkę lub bóle brzucha. Zwiększaj dawki stopniowo.
Zawsze stawiaj na zróżnicowaną i zbilansowaną dietę jako swoje pierwsze źródło odżywiania.
Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Trik z folią bąbelkową – skuteczny sposób na ograniczenie przenikania zimna przez okna
Przepis na ciasto z skórką cytrynową
Reklama Te maleństwa pachniały naprawdę pysznie, gdy wyjęto je z piekarnika. Wszyscy jedli, zjedliśmy dużo przed kolacją.
Sajgonki: typowy przepis kuchni chińskiej