Reklama
Reklama
Reklama

Jednopatelniowy Kurczak z Czosnkiem i Ziołami z Ziemniakami i Zieloną Fasolką

Przygotowanie składników:
Umyj ziemniaki i pokrój je na ćwiartki. Zieloną fasolkę przytnij na końcach. Kurczaka dopraw solą, pieprzem, oregano i tymiankiem, a następnie skrop oliwą z oliwek.

Smażenie kurczaka:
Rozgrzej dużą patelnię z nieprzywierającą powłoką. Umieść na niej kurczaka i smaż na średnim ogniu przez około 5 minut z każdej strony, aż mięso będzie złociste i soczyste w środku. Przełóż kurczaka na talerz i przykryj folią aluminiową, aby zachować ciepło.

Przygotowanie warzyw:
Na tej samej patelni podsmaż ziemniaki przez około 8 minut, aż staną się miękkie i lekko zrumienione. Dodaj posiekany czosnek i smaż przez kolejną minutę, aż uwolni swój aromat. Następnie wrzuć zieloną fasolkę, dopraw szczyptą soli i pieprzu, i smaż przez kolejne 5 minut.

Łączenie składników:
Do warzyw dodaj kurczaka, skrop wszystko sokiem z cytryny i smaż przez 2–3 minuty, aby smaki się połączyły.

Podanie:
Przełóż całość na talerze, posyp świeżymi ziołami i podawaj od razu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Gulasz staromodny — pocieszenie w każdej łyżce

1 puszka (400 g) pomidorów w puszce 2 łyżki stołowe łyżka koncentratu pomidorowego 750 ml bulionu wołowego 2 łyżki stołowe ...

Jest tak pyszne, że gotuję je codziennie! Sekretny przepis, który restauracje przed nami ukrywają

Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Smaż kawałki kurczaka na złoty kolor, a następnie je wyjmij. Smażyć cebulę i ...

Przekształcamy skórki bananów w naturalny cud!

✔ 1 litr (4 szklanki) wody ✔ Szklana butelka lub słoik Kroki : 1️⃣ Przygotuj skórkę banana Pokrój skórkę na ...

Mogłabym jeść je prawie codziennie, 3-minutowe naleśniki z jogurtem jabłkowym

Przygotowanie 1. Najpierw, aby szybko przygotować plasterki jabłka, wsyp mąkę do miski, dodaj sól, jogurt i jajko, dobrze wymieszaj, aż ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471