Reklama
Reklama
Reklama

Jedz co najmniej 3 razy dziennie! Zdrowy przepis na płatki owsiane z bananem i jabłkiem!

Sposób przygotowania:

Przygotowanie bazy owsianej:

W misce wymieszaj płatki owsiane z mlekiem. Odstaw na 10 minut, aby płatki zmiękły i wchłonęły mleko.
Przygotowanie owoców:
2. Jabłko obierz, usuń gniazdo nasienne i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach.
3. Banana obierz i rozgnieć widelcem na gładką masę.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pralka: Nigdy Nie Płucz w Temperaturze 40°C! Oto Dlaczego Ta Popularna Praktyka Niszczy Twoje Ubrania i Portfel

1. Ubrania: Farba Znika, Włókna Się Kurczą Bawełna: Traci kolor po 10 praniach w 40°C (testy Consumer Reports). Dżinsy: Rozciągają ...

Cztery składniki – maksimum smaku: mój niezawodny przepis na domowe ciasteczka

W dużej misce utrzyj miękkie masło z cukrem pudrem, aż masa będzie jasna i puszysta. Dodaj ekstrakt waniliowy i delikatnie ...

super miękka tarta z kruszonką czekoladową:

Dodaj żółtko i wodę, mieszaj, aż powstanie gładka kula. Przykryj i wstaw do lodówki na 30 minut. Wstępne upiecz ciasto ...

Pieczona Marchewka: Słodki i Aromatyczny Dodatek do Twoich Ulubionych Dań

Przygotowanie marchewek: Umyj marchewki dokładnie pod bieżącą wodą. Jeśli są duże, możesz je pokroić wzdłuż na pół lub w ćwiartki, ...

Leave a Comment