Jedz czerwoną cebulę każdego dnia i zobacz, co się stanie.

Sprzymierzeniec snu i nastroju
Dzięki zawartości prebiotyków czerwona cebula odżywia dobre bakterie jelitowe. Wynik ? Bardziej zrównoważona mikrobiota, spokojniejszy sen i spokojniejszy stan umysłu.

Jak łatwo dodać go do swoich potraw?

W cienkich paskach w chrupiącej sałatce
Pokrojone w tortillę lub kanapkę
Smażone w curry, omlecie lub woku
Zmieszane z domowym winegretem
Surowe, z odrobiną soku z cytryny i szczyptą soli
Kilka małych środków ostrożności
Jeśli masz wrażliwy żołądek, zacznij od spożywania małych ilości.
Jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew, skonsultuj się wcześniej z lekarzem.
Podsumowując?
Mała czerwona cebula dziennie i same korzyści dla zdrowia!
Smaczne, ekonomiczne i pełne korzyści, to warzywo zasługuje na ponowne odkrycie. Więc jesteś gotowy zobaczyć to w nowym świetle?