Spożywaj surowy czosnek na pusty żołądek 3 do 5 razy w tygodniu, szczególnie jeśli chcesz wzmocnić swój układ odpornościowy lub poprawić krążenie.
Unikaj spożywania go, jeśli masz bardzo wrażliwy żołądek, wrzody lub przyjmujesz leki rozrzedzające krew. Zawsze zaleca się konsultację z lekarzem.
Jeśli martwisz się o swój oddech, możesz później żuć natkę pietruszki lub napić się herbaty miętowej.
Podsumowując, jedzenie czosnku na pusty żołądek to prosty i naturalny nawyk, który może poprawić Twoje samopoczucie, jeśli będziesz go praktykować konsekwentnie i ostrożnie.
Yo Make również polubił
“Francuski Strudel z Kremem: Przepis na Pyszny i Wygodny Deser”
Zastosuj tę prostą sztuczkę w domu, a po godzinie nie będzie już much ani karaluchów
Nie depcz tej trawy w ogrodzie – to może być twój zielony skarb!
Sztuczka piekarzy, jak zachować świeżość pieczywa przez kilka dni: bez piekarni i lodówki