Jedz goździki codziennie, ale unikaj tego częstego błędu!

Połączenie tych efektów może spowodować nadmierne obniżenie poziomu cukru we krwi, powodując zawroty głowy, osłabienie lub dezorientację.

Jeśli chorujesz na cukrzycę lub masz stan przedcukrzycowy, skonsultuj się z lekarzem zanim dodasz goździki do swojej diety i na początku dokładnie kontroluj poziom cukru we krwi.

Błąd nr 5: Zastępowanie pielęgnacji zębów goździkami

Mimo że goździki mogą tymczasowo złagodzić ból zęba, nie leczą jego przyczyny.

Poleganie na nich w celu uzyskania długotrwałej ulgi bez konsultacji ze stomatologiem może z czasem pogorszyć problem stomatologiczny.