Jedz goździki codziennie, ale unikaj tego częstego błędu!

Goździki mogą maskować ból, ale nie powstrzymają infekcji. Stosuj je jako tymczasowe lekarstwo, a nie trwałe rozwiązanie.

Błąd nr 6: Niewłaściwe stosowanie olejku goździkowego

Olejek eteryczny goździkowy jest niezwykle silny – jedna kropla odpowiada dziesiątkom całych goździków. Nałożenie go bezpośrednio na skórę lub dziąsła może spowodować oparzenia.

Należy go rozcieńczyć w oleju nośnikowym i nawet wtedy stosować oszczędnie. Picie go jest niezwykle niebezpieczne i może prowadzić do uszkodzenia wątroby.

Olejek goździkowy najlepiej stosować w aromaterapii lub w rozcieńczonej postaci na skórę – nigdy do spożycia.

Błąd nr 7: Zaniedbanie interakcji leków

Goździki mają działanie rozrzedzające krew. Jest to pomocne w niektórych przypadkach, ale ryzykowne, jeśli przyjmujesz leki takie jak aspiryna lub warfaryna, albo jeśli poddajesz się operacji.

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ta naturalna przyprawa może mieć wpływ na krwawienie. Naturalne czy nie, goździki działają na organizm chemicznie, podobnie jak leki.

Zawsze sprawdzaj, czy występują interakcje, niezależnie od tego, jak niewinna może się wydawać przyprawa.

Stosowane z rozwagą, goździki są potężnym sprzymierzeńcem w walce o naturalne zdrowie. Ale odrobina wiedzy może zdziałać cuda, jeśli chcemy, by pomagały, a nie szkodziły.