Po drugie, proso jest darem dla wątroby. Uruchamia procesy oczyszczające, usuwa toksyny i pomaga przywrócić prawidłowy metabolizm. Proso działa jako „restart” organizmu.
Ponadto proso zawiera magnez, fosfor, witaminy B, D, E i PP. Wszystko to ma wpływ na układ nerwowy i, co ważniejsze, na nastrój. W końcu, ilu starszych ludzi skarży się na zły sen? A dobrej jakości sen oznacza jasny umysł, normalne ciśnienie krwi i silne serce.
„Wszystko, co wielkie, tkwi w prostocie” – mawiał Konfucjusz. Kasza prosa jest prosta, ale pyszna.
Kontynuuj na następnej stronie
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Co jest ważne do zrozumienia
Nie ma magicznych środków, które mogłyby natychmiast wyleczyć wszystkie choroby. Istnieją jednak produkty, które działają kumulatywnie. Jak ćwiczenia, jak spacery na świeżym powietrzu, jak miłe słowa. Nie leczą natychmiast, ale tworzą fundament. Dzień po dniu. Miesiąc po miesiącu. A gdy ciało czuje, że się o nie troszczymy, zaczyna odwzajemniać tę troskę.
Dokładnie tak działa gryka i proso. Nie jak tabletki, ale jak łagodny, ale pewny powrót do siebie. W kierunku organizmu, który odnajduje równowagę. Do naczyń, które znów stają się elastyczne. Do serca, które nie bije już w rytmie niepokoju. Do pamięci, która nie zawodzi w najbardziej nieodpowiedniej chwili.
Owsianka nie jest dietą. Chodzi o szacunek.
Możesz spędzić całe życie na poszukiwaniu modnych diet, suplementów diety i dodatków. Albo po prostu ugotuj miskę owsianki, dodaj trochę orzechów, łyżkę masła i daj sobie to, czego naprawdę potrzebujesz. Prawdziwe jedzenie. Serdeczny, spokojny, sprawdzony w czasie.
Nawiasem mówiąc, te same 35–40% uczestników badania, u których nastąpiła poprawa nastroju i pamięci, często stwierdzało: kiedy poranek zaczyna się od owsianki, dzień mija spokojniej. W głowie panuje porządek, w ciele lekkość. To nie przypadek. To jest fizjologia, którą napędzają proste i dostępne produkty.
Yo Make również polubił
Naturalna BOMBA do oczyszczania wątroby i naczyń krwionośnych! Właśnie wypróbowałam to z moją rodziną – niesamowite, jak 4 proste składniki mogą sprawić, że poczujesz się tak dobrze!
Szlufka na plecach koszuli – modowy detal z praktyczną historią
Hiszpańskie magdalenki cytrynowe
Zaskakująco Pyszny Przepis, Który Podbije Twoje Serce i Podniebienie!