Reklama
Reklama
Reklama

Jedz tę sałatkę z ogórków codziennie na obiad, a schudniesz -15 kg miesięcznie

Przygotuj ogórki:
Obierz i pokrój: Obierz ogórki i pokrój je w cienkie plasterki.
Sól: Włóż do miski, posyp solą, dobrze wymieszaj i odstaw na około 10 minut, aby odsączyć wodę.
Przygotuj pozostałe składniki:
Posiekać: Cebulę i koperek drobno posiekać.
Wymieszaj składniki:
Odcedź ogórki: Po odstawieniu ogórków wyciśnij je, aby usunąć nadmiar płynu.
Mieszanka: Do ogórków dodać posiekaną cebulę, koperek, sok z cytryny i jogurt grecki lub śmietanę. Wszystko dobrze wymieszaj.
Przygotuj chleb:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

To NAJSMACZNIEJSZA pierś z kurczaka, jaką kiedykolwiek jadłam! Prosta, tania i bardzo soczysta.

Składniki na kurczaka 3 filety z piersi kurczaka (około 1 kg) Do marynaty Sól: do smaku Oregano suszone: 1 łyżeczka ...

Pyszne i soczyste faszerowane cukinie, które zaskoczą każdego! Szybki i prosty pomysł na kolację z cukinii!

Czy szukasz pomysłu na kolację, która zachwyci smakiem, a przy tym będzie zdrowa i łatwa w przygotowaniu? Faszerowane cukinie to ...

Aromatyczne żeberka wołowe z wolnowaru – grillowany smak bez rusztu

Wprowadzenie Marzysz o soczystych, miękkich żeberkach wołowych z intensywnym, grillowym aromatem, ale nie masz dostępu do grilla? Ten przepis pozwala ...

Chłodzący torcik kiwi bez pieczenia z kremowym serkiem

Kiwi to owoc, który nie tylko zachwyca swoim egzotycznym smakiem, ale także wprowadza orzeźwiający akcent do deserów. Torcik kiwi bez ...

Leave a Comment