Czy same probiotyki wystarczą?
Nie – potrzebne są też prebiotyki (pokarm dla probiotyków), czyli błonnik i naturalne cukry z warzyw i owoców.
Chcesz, żebym przygotował infografikę z tą listą lub tygodniowy jadłospis wspierający jelita?
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Klopsiki, które oczarują na Twoim świątecznym stole: Przepis na idealne, gorące danie
Klopsiki z kurczaka w sosie śmietanowym z puree ziemniaczanym
Zapiekanka Ryżowa Sartù: Włoski Sekret na Obiad, Który Oczaruje Twoją Rodzinę!
Udar mózgu często ma oczywiste objawy, ale w rzeczywistości wiele osób je ignoruje lub myli z mniej poważnymi schorzeniami.