Zdrowa dieta i regularna aktywność fizyczna mogą spowolnić ten proces.
Jeśli masz w wywiadzie wysoki poziom cholesterolu lub nadciśnienie, zaleca się obserwację lekarską.
Jak ograniczyć nadmierne wydzielanie śliny w nocy?
Jeśli problem ślinienia się ma podłoże błahe, oto trzy proste rozwiązania, które pomogą Ci go rozwiązać:
Przyjmij odpowiednią pozycję do spania
Spanie na plecach pomaga zapobiegać wydzielaniu śliny.
Jeśli śpisz na brzuchu lub na boku, wypróbuj ergonomiczną poduszkę pod szyję, aby poprawić swoją postawę.
Dbaj o higienę jamy ustnej
Regularne szczotkowanie (rano i wieczorem) i nitkowanie zębów może zapobiegać infekcjom i nadmiernemu wydzielaniu śliny.
Sprawdź swoje leki
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Odkryj, co naprawdę oznacza litera “M” na Twojej dłoni
Mus z awokado i wędzonego łososia
Rodzinny Hit Tygodnia: Kremowy Kurczak z Makaronem, o Który Każdy Prosi Dokładkę
Ein Kuchentraum ohne Backen: Ciastowy sen bez pieczenia w zasięgu ręki!