Jeśli masz białe grudki w gardle, oznacza to, że… zobacz więcej

Jeśli migdałki pojawiają się bardzo często, są duże, bolesne lub towarzyszą im inne objawy (gorączka, przewlekły ból gardła), wskazana jest konsultacja z  lekarzem laryngologiem . W rzadkich przypadkach   może być rozważane usunięcie migdałków .

Lepiej zapobiegać niż leczyć

Najlepszym sposobem na uniknięcie kamieni migdałkowych jest prowadzenie zdrowego trybu życia:

• Ogranicz spożycie produktów mlecznych, jeśli jesteś na nie uczulony
• Jedz więcej surowych warzyw (ponieważ naturalnie oczyszczają jamę ustną)
• Ogranicz palenie tytoniu i picie alkoholu, które wysuszają gardło
• Unikaj płynów do płukania ust  zawierających alkohol , który zaburza równowagę flory bakteryjnej jamy ustnej.

Te małe, białe grudki w gardle mogą wydawać się niegroźne, jednak są jedną z najczęstszych przyczyn nieświeżego oddechu. Na szczęście dzięki kilku prostym i naturalnym czynnościom możesz odzyskać świeży oddech i zdrowie jamy ustnej.