Produkcja jaj ma wpływ na środowisko poprzez emisje, zużycie wody i wymagania dotyczące gruntów. Wybierając jaja z wolnego wybiegu lub jaja ekologiczne bądź wspierając lokalnych producentów, możesz zmniejszyć swój ślad węglowy.
Mieszanie z innymi białkami
Choć jaja są prawdziwym cudem odżywczym, łączenie ich z białkami roślinnymi, np. z fasoli, tofu i soczewicy, zapewnia różnorodność, sprzyja zdrowiu i zrównoważonemu rozwojowi. Łączenie różnych źródeł białka zapewnia zbilansowaną dietę, która jest dobra dla Ciebie i planety.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Za każdym razem, gdy przygotowuję to danie, goście proszą mnie o przepis.
Naturalny napój wspomagający odchudzanie: prosty przepis i skuteczne działanie
Klopsiki z chleba i bakłażana: idealny przepis na recykling ze smakiem
Nieuprawiany ogród? Tylko jeden składnik wystarczy, aby pozbyć się chwastów i krzewów!