Reklama
Reklama
Reklama

Jest tak pyszne, że można je gotować codziennie! Szybkie i pyszne śniadanko

Czy to danie jest odpowiednie na śniadanie dietetyczne?
Tak, jeśli zależy Ci na bardziej lekkostrawnej wersji, możesz zamiast masła użyć oliwy z oliwek, a także zredukować ilość chleba.

Jakie przyprawy pasują do tego dania?
Poza solą i pieprzem, świetnie sprawdzą się zioła takie jak bazylia, tymianek czy oregano, a także odrobina chili dla miłośników pikantnych smaków.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Szukasz pomysłu na szybkie, smaczne i pełne energii śniadanie, które możesz przygotować w kilka minut? To danie jest idealnym rozwiązaniem na poranki, kiedy czas jest na wagę złota, ale nie chcesz rezygnować z pysznego i pożywnego posiłku. Dzięki kilku prostym składnikom możesz stworzyć idealne śniadanie, które sprawi, że dzień zacznie się od uśmiechu. Zaskocz siebie i swoich bliskich tym szybkim przepisem, który smakuje tak dobrze, że będziesz chciała go przygotowywać codziennie!

Składniki:
2 jajka
1 łyżka masła lub oleju kokosowego
2 kromki chleba (np. pełnoziarnistego, razowego lub białego)
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła (np. natka pietruszki, szczypiorek) – opcjonalnie
Warzywa do podania (np. pomidor, ogórek, awokado) – opcjonalnie
Sposób przyrządzenia:
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj łyżkę masła lub oleju kokosowego.
Wbij jajka na patelnię, delikatnie rozbijając je, aby nie popękały.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Aromatyczne bułeczki z cheddarem i rozmarynem – prosty i szybki przepis

Rozgrzej piekarnik do 200°C. Posmaruj bułeczki roztrzepanym jajkiem, jeśli chcesz, aby miały złocistą skórkę. Piecz przez około 20 minut, aż ...

Jakie są prawidłowe wartości ciśnienia krwi?

🚑 5. Kryzys nadciśnieniowy (nagły przypadek medyczny): Skurczowe: powyżej 180 mm Hg Rozkurczowe: powyżej 120 mm Hg Typowy przykład: 190/125 ...

Cytrynowe ciasto z blachy – prosty przepis na puszysty deser pełen smaku!

1️⃣ Przygotowanie ciasta Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół). Przygotuj dużą blachę (około 30x40 cm) i wyłóż ją papierem do pieczenia ...

Aromatyczny Fenkuł Smażony – Lekka i Smakowita Przekąska

Z dodatkiem parmezanu – posyp startym parmezanem tuż przed podaniem. Z chili – dodaj szczyptę płatków chili dla ostrzejszego smaku ...

Leave a Comment