Czy to danie jest odpowiednie na śniadanie dietetyczne?
Tak, jeśli zależy Ci na bardziej lekkostrawnej wersji, możesz zamiast masła użyć oliwy z oliwek, a także zredukować ilość chleba.
Jakie przyprawy pasują do tego dania?
Poza solą i pieprzem, świetnie sprawdzą się zioła takie jak bazylia, tymianek czy oregano, a także odrobina chili dla miłośników pikantnych smaków.
Szukasz pomysłu na szybkie, smaczne i pełne energii śniadanie, które możesz przygotować w kilka minut? To danie jest idealnym rozwiązaniem na poranki, kiedy czas jest na wagę złota, ale nie chcesz rezygnować z pysznego i pożywnego posiłku. Dzięki kilku prostym składnikom możesz stworzyć idealne śniadanie, które sprawi, że dzień zacznie się od uśmiechu. Zaskocz siebie i swoich bliskich tym szybkim przepisem, który smakuje tak dobrze, że będziesz chciała go przygotowywać codziennie!
Składniki:
2 jajka
1 łyżka masła lub oleju kokosowego
2 kromki chleba (np. pełnoziarnistego, razowego lub białego)
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła (np. natka pietruszki, szczypiorek) – opcjonalnie
Warzywa do podania (np. pomidor, ogórek, awokado) – opcjonalnie
Sposób przyrządzenia:
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj łyżkę masła lub oleju kokosowego.
Wbij jajka na patelnię, delikatnie rozbijając je, aby nie popękały.
Yo Make również polubił
Aromatyczne bułeczki z cheddarem i rozmarynem – prosty i szybki przepis
Jakie są prawidłowe wartości ciśnienia krwi?
Cytrynowe ciasto z blachy – prosty przepis na puszysty deser pełen smaku!
Aromatyczny Fenkuł Smażony – Lekka i Smakowita Przekąska