Reklama
Reklama
Reklama

Jogurt grecki Przepis znajduje się w pierwszym komentarzu

Jogurt grecki to gęsty, kremowy produkt mleczny powstały w wyniku usunięcia części serwatki ze zwykłego jogurtu. Jest bogaty w białka, ma niską zawartość cukrów i zawiera probiotyki korzystne dla zdrowia układu trawiennego. To popularna opcja na zdrowe śniadania i przekąski.

Składniki:

• 1 litr pełnego mleka

• 2 łyżki jogurtu naturalnego (z fermentem mlekowym) lub saszetka fermentu mlekowego

• Przybory: termometr kuchenny, garnek, drewniana łyżka, żaroodporny kubek lub pojemnik, duży ręcznik, gazę lub ściereczkę, sitko i pojemnik do zbierania serwatki.

Domowy jogurt grecki wytwarza się poprzez odcedzenie zwykłego jogurtu w celu usunięcia serwatki, co skutkuje gęstszą i bardziej kremową konsystencją. Ciesz się procesem i rezultatem!

pojemniku i wyłóż sitko gazą lub gazą. Jogurt przelać na sitko i pozostawić w lodówce na co najmniej 4 godziny lub do momentu uzyskania pożądanej konsystencji. Wypływający płyn to serwatka.

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sok z papai: eliksir bogaty w korzyści

Czy wiesz, że papaja kryje w sobie dobrze skrywany sekret? Nie chodzi o słodki miąższ ani bogate w składniki odżywcze ...

Dowiedz się, jak oczyścić 15 kilogramów odpadów z jelita grubego w nocy

Cynamon: Dzięki swojemu działaniu rozgrzewającemu – termogenezie – przyprawa ta spala tłuszcz. W rzeczywistości podnosi temperaturę ciała, które czerpie z ...

Salami czekoladowe bez jajek i masła: włoski przepis, który pokocha każdy!

Salami czekoladowe bez jajek i masła: włoski przepis, który pokocha każdy! . SKŁADNIKI 3 łyżki miodu 40 ml mleka 340 ...

Kremowy Stroganow z Grzybami: Najlepszy Przepis na Sycący Obiad

Czy szukasz przepisu, który nie tylko rozpieszcza podniebienie, ale także syci na długo? Kremowy Stroganow z grzybami to idealna propozycja ...

Leave a Comment