Czy masz ochotę na tradycyjne danie, które zachwyci smakiem i rozgrzeje serce? Zarówno kapusta nadziewana, jak i gołąbki to potrawy, które od pokoleń goszczą na polskich stołach. Dziś przedstawiamy łatwy i pyszny przepis, który sprawi, że te dania staną się Twoimi ulubionymi. Przygotuj się na kulinarną przygodę pełną aromatów i prostoty!
Dlaczego warto wybrać ten przepis?
Kapusta nadziewana mięsem to danie, które łączy w sobie bogactwo smaków i wartości odżywczych. Kapusta jest niskokaloryczna, bogata w witaminy C i K, a także błonnik, który wspiera trawienie. Mięso mielone dostarcza białka, a ryż dodaje energii. To danie jest idealne na rodzinny obiad, kolację, a nawet na specjalne okazje.
Składniki (na 4-6 porcji):
🥬 1 duża główka białej kapusty
🥩 500 g mięsa mielonego (wieprzowego, wołowego lub mieszanego)
🍚 1 szklanka ugotowanego ryżu
🧅 1 średnia cebula (drobno posiekana)
🧄 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
🧂 Sól i pieprz (do smaku)
🍅 500 ml passaty pomidorowej lub sosu pomidorowego
🌿 Liście laurowe, ziele angielskie (opcjonalnie)
Przygotowanie krok po kroku
Yo Make również polubił
Piłam sok z selera naciowego przez 7 dni i oto, co się stało – nie potrzebowałam wyciskarki do soków!
Przepis, którego nie możesz przegapić – pyszny i niezwykle prosty do przygotowania!
Jak rozmrozić mięso: ekspert wyjaśnia, jak zrobić to poprawnie, nawet gdy dysponujesz niewielką ilością czasu
Tygodniowy plan na owsiane smoothie dla supermodelek – odżywcze, proste i wspaniałe